par Guillaume LM | Mar 17, 2020 | A la une, Conseils
C’est une question que tout le monde doit se poser en ce moment même. Le covid-19 est en train de modifier notre vie, nos objectifs de l’année. Mais aussi notre perception de l’entraînement au quotidien dans ces conditions. L’entraînement malgré les mesures...
par Guillaume LM | Fév 2, 2020 | Conseils, Matériel - Test - Avis, Tout sur le triathlon
Ce petit week-end ensoleillé, mais bien froid (2 à 5 °C), m’a permit de faire une sortie route samedi et une sortie VTT avec mon poulain. Néanmoins, mon poulain étant novice lors de sa pratique du vélo en hiver. Je vais donc en profitez pour vous listez les...
par Guillaume LM | Déc 2, 2019 | #2-Rouler, A la une, Conseils
Choix difficile, mais pourtant afin de progresser à vélo, il vous sera nécessaire de vous acheter un home trainer connecté ou bien un capteur de puissance. Vous hésitez entre les deux ? On va vous aiguiller dans votre choix pour vous améliorer en vélo en vous basant...
par Guillaume LM | Oct 12, 2019 | Conseils, Les trois disciplines, Tout sur le triathlon
La récupération active reste le meilleur moyen de retrouver de bonnes sensations rapidement à condition de faire ses séances sur un rythme lent ! ça va être difficile au début, mais il est important de ne pas forcer pour que le corps ne le prenne pas pour une...
par Guillaume LM | Juil 20, 2019 | A la une, Conseils
Comme nous pouvons le voir aujourd’hui lors du contre-la-montre du tour de France à Pau avec notre Julian Alaphilippe qui est à 5 km de la fin du parcours à l’heure où j’écris cet article ! Un commentateur avait spécifié que Julian avait fait une descente...
par Guillaume LM | Juil 10, 2019 | Conseils
Comment faire tenir son dossard en triathlon alors qu’on nage avant ?! Oublier les épingles à nourrisses ! cette époque est révolue, enfin uniquement en triathlon ! La réglementation de triathlon nous autorise à porter notre dossard avec trois points de...
