par Guillaume LM | Juin 14, 2018 | #3-Courir, Guillaume, Guillaume : Mes courses, Nos histoires & récits
Préparer son premier Trail 23 km (Griffon’Yerres) J’ai fait mon premier trail et j’ai couru ma plus longue distance à ce jour grâce à se trail. Comment préparer son entrainement trail ? J’ai dans un premier temps définition cette compétition comme un entrainement,...