1er Bike and Run – On vous explique tout ! La team GuiJi est...
Qu’est-ce que le Run and Bike ?
C’est une épreuve qui a lieu en binôme ! Attention, le choix...
Dans quoi investir : un home trainer connecté ou un capteur de puissance ?
Choix difficile, mais pourtant afin de progresser à vélo, il vous sera nécessaire de vous acheter un home trainer connecté ou bien un capteur de puissance. Vous hésitez entre les deux ? On va vous aiguiller dans votre choix pour vous améliorer en vélo en vous basant sur la puissance.
Pourquoi réaliser une récupération active après une compétition ou un entraînement à forte intensité
La récupération active reste le meilleur moyen de retrouver de bonnes sensations rapidement à condition de faire ses séances sur un...
Dois-je faire une sortie “très” longue à vélo avant l’Embrunman ou un triathlon longue...
On peut souvent entendre les deux avis sur le sujet. Ceux qui sont pour la sortie longue à vélo équivalente voir plus...
Comment choisir sa première combinaison triathlon pour la partie natation ?
Voilà un point qui soulève plus de demande que l'on ne le pense ! Oui, choisir sa combinaison de natation triathlon...
Comment aborder la natation en eau libre lors d’un triathlon
La natation n'est pas le sport le plus populaire pour les triathlètes et c'est encore pire quand on parle de natation en...
Un vélo de triathlon (chrono) ou un vélo de route classique ?
Patrick Lange Champion Ironman Kona 2018 en soufflerie chez Canyon
Le contre-la-montre de la 21ème et dernière...
Quelle est la meilleure chaussure de course à pied ?
Je me posais une question : “quel est la meilleure chaussure de course à pied pour un semi-marathon ?”
Quelle roue choisir pour une efficacité sur tous les plans ?
Je me suis posé la question pour moi et je me suis dit pourquoi ne pas vous en faire profiter ?! Sympa...
Comment s’entraîner à vélo sans capteur de puissance ?
Hâte de répondre à cette question qui a fait polémique dans mon club. Vous êtes prêt ? C'est partie !!
Pourquoi ?
Notre entrainement est souvent...
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Dois-t-on choisir une chaussure de course à pied en carbone pour être meilleur ?
C’est la question que beaucoup de personnes commencent à se poser. La chaussure en carbone attire de plus en plus de...
Plan d’entraînement intérieur pendant la période du Coronavirus
Il est difficile de garder la motivation pendant cette période de confinement. Le covid-19 change notre façon de vivre et donc...
Comment continuer de s’entraîner malgré le coronavirus ?
C'est une question que tout le monde doit se poser en ce moment même. Le covid-19 est en train de modifier notre...
